Depresión de Navidad

Este post de Martín, cuya lectura recomiendo, La Navidad ¿embellece o sólo ilumina?, no me dejó indiferente...

Por el contrario. Nunca me lo había planteado de esta manera. Sinceramente nunca pensé que tanta gente sufriera tanto cuestionando una fiesta que, para mí y para todos mis amigos no es mayormente problemática. No es, en absoluto, problemática. Pero supongo que puede llegar a serlo.

Ayer, el parte policial decía que había habido una Noche buena más bien pacífica, sólo alguno que otro incendio, claro debido a los arbolitos de Navidad con velas de verdad que se usan por estos lares. Y pensé de nuevo en las palabras de Martín.

Busqué en google-Alemania: depresión de Navidad y me encontré con algo que es más o menos evidente: que no existe una depresión de Navidad, sino que los problemas que se aprecian en estos días de fiesta, son expresión de la depresión de invierno (en parte, por falta de luz, de noviembre a marzo, es la depresión por falta de luz) producida por causas exógenas, al contrario de las depresiones de primavera y de otoño, que serían ocasionadas por causas endógenas.

Esta mañana, cuando iba a misa (hoy es feriado en todo el país, al igual que en Italia, creo... y es día de precepto, esto es, la misa es tipo "misa de domingo"; incluso, en el marco del movimiento ecuménico, me encontré con varios vecinos protestantes que, probablemente no tuvieron servicio religioso hoy y se fueron a la misa católica), vi, por la ventana a dos mujeres, vestidas aún con esos piyamas-trajes de deporte que usan (muchos) alemanes para dormir. Porque, como duermen sin calefacción y algunos con la ventana abierta... tienen que abrigarse bien. Porque tenemos -4 a -5 y eso que yo vivo al lado del río... y el Rhin que hace que el clima sea más templado.

Como yo las observé, desde la calle, ellas me quedaron mirando con una expresión que (realmente era como para que me diera miedo) me hizo pensar en la depresión de Navidad (que médicamente no existe, pero que me permito, llamar así, en lenguaje no-técnico)... sí, las dos sras. estaban solas y tenían cara de tener la depresión de navidad...

Según las páginas que he leído, los problemas de estos días se manifiestan no el 24 ó 25, sino en los días posteriores.

Quienes sí corren riesgo en estas fechas son los ancianos solos, principalmente. Y las personas que han enviudado o se han separado / divorciado recientemente. Dicen al menos las páginas que he leído. Algunos llegan incluso a suicidarse.

Sí, la soledad parece ser la principal causa de "depresiones" en Alemania en estos días. Y esto me hace pensar en lo que escribió Stella (No se que título ponerle!) hace unos días. Nótese que estamos hablando de inmigrantes croatas (las negritas son mías) en Argentina:

"Las fiesta de Noche Buena en mi casa, generalmente eran reuniones en donde se juntaba la familia y todos los amigos de mis viejos que habían venido de Croacia y estaban solos. Matrimonios que no tenían hijos, gente que había dejado a su familia allá, hombres y mujeres que habían tenido que escapar dejando parte de su alma en su tierra natal. Recuerdo que mi mamá decía: 'Pero fulano no tiene a sus hijos acá, cómo vamos a dejar que esté solo?' Y a mi viejo se le daban vuelta los ojos cuando veía como iba aumentando la lista de invitados! ajaja. Y no eran celebraciones lujosas, ni con regalos costosos. Cada uno traía algo para compartir, y los regalos eran simples atenciones. Lo importante era que no quede nadie solo!"

El problema es que en Alemania, hay demasiada gente sola y no únicamente debido a que son inmigrantes. Muchos de ellos tienen tan malas pulgas que entiendo que estén solos. Claro, el problema va en dos sentidos. Muchos de quienes están solos, debieran preguntarse de vez en cuando, por qué están solos.

Hay una encuesta del Instituto de demoscopía Emnid del 2001. Los resultados explican bastante lo que ocurre. La pregunta es qué hace que la Navidad sea tan belastend, esto es, abrumador, asfixiante traduciría yo libremente. Las respuestas:

1) Porque se espera un alto grado de harmonía, opinó un tercio de los encuestados. Personas con una educación escolar más alta y con más dinero votaron preferentemente por esta alternativa como la causa del stress navideño.

2) Demasiadas visitas obligatorias fue la causa para cerca de un 20% de los encuestados, sobre todo jóvenes. Por el contrario, a los mayores, estas visitas no les molestan. Me lo imagino live...

3) Demasiado alcohol, un 10%. Es un problema significativo en los segmentos más pobres de la población.

4) Peleas por el programa de televisión. En el occidente del país apenas es mencionado. En el Este, más de un 10% señala esta como una de las razones por las que la Navidad les parece tan stressante.

5) Decepción por los regalos de Navidad, afecta a un 5% de la población (me recuerdan a Dudley Dursley). Entre las personas con menos dinero, afecta a un 10% (!)

6) Comer en demasía (muy extendido en la población) no es un problema mayor. Al menos, no pelean por ello. Eso ya es algo.

7) Un 20% opina que no se explica por qué la Navidad tiene que causar stress. Considerando las exigencias que se hacen a las mujeres de tener todo preparado e impecable para estas fiestas (aparte de haber hecho miles de manualidades y galletitas durante el Adviento), este 20% debe corresponder a hombres.

Los médicos hacen ver que el problema tenderá a aumentar con el envejecimiento de la población y con la falta de niños. Aunque no necesariamente si tomamos las medidas en contra.

Por ej., aconsejan salir a caminar todos los días, a la hora en que hay luz. También opinan que debiera haber una "bolsa de contactos" (así como hay una para encontrar pareja) para que nadie pase solo /la la Navidad.

Oh, ¡lo único que falta es que la tenga que organizar el estado! Supongo que estaría en la línea de las "casas para varias generaciones" de la Ministra de la familia... ver Ursula von der Leyen, otra idea brillante, el constructivismo social y las casas de varias generaciones